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Tempo seco não precisa ser sinônimo de pele seca!

O tempo seco parece mesmo que não nos dá trégua! Junto com todos os cuidados que devemos tomar com a nossa saúde, é importante incluírmos os cuidados com a pele, que é uma das partes do nosso corpo que mais sofrem com a falta de umidade.

Problemas como descamação, rachaduras, lábios ressecados e pele desidratada são comuns em períodos mais secos, principalmente em regiões como mãos, pés, cotovelos, canelas e joelhos.

Mas o que fazer para minimizar efeitos negativos do tempo seco para a nossa pele? Selecionamos para você 8 dicas, acompanhe:

1- Beba muita água para que haja hidratação do seu corpo de dentro para fora.
2- Hidrate a pele com cremes corporais e fortaleça a barreira de proteção de sua pele.
3- Evite tomar banhos muito quentes e demorados. Opte por banhos mornos, já que o calor intenso da água favorece a perda de umidade da pele.
4- Procure usar sabonetes mais suaves, geralmente o Líquido ou  Glicerinado,  que contenham menos surfactantes – substâncias de efeito detergente. Alguns sabonetes em barra (mais comuns) ressecam a pele.
5- Esfolie sua pele a cada quinze dias e ajude a renová-la.
6- Use protetor labial para evitar rachaduras nos lábios.
7- Não coce a pele para não causar lesões e não retirar a barreira de proteção natural da pele.
8- Visite um dermatologista e saiba exatamente o nível de desidratação em que sua pele se encontra, pode haver a necessidade de receitar alguns cremes ou loções específicas para o seu caso.

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