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Não abuse no banho de sol, mamãe!

A maioria das mulheres deseja ficar sempre com a pele bronzeada e muitas vezes abusam do sol. As futuras mamães devem tomar bastante cuidado com essa exposição, pois a pele fica muito mais sensível aos raios solares na gestação. Protetor solar não basta! É preciso adotar uma série de outros cuidados.

“O ideal é a grávida aplicar filtro de proteção solar a partir do fator 50 e restringir o horário do banho de sol até às 10h e depois das 15h, quando a incidência dos raios ultravioleta é mais amena”, orienta Dra. Tais Pepe, dermatologista do Hospital e Maternidade Santa Joana. Chapéu e óculos escuros também são itens fundamentais na bolsa de praia. Lembre-se de ficar debaixo de um guarda-sol nesse ambiente.

Segundo a dermatologista, a gestante é mais propensa a desenvolver melasmas e outras marcas na região da pele que está mais esticada, como a barriga. O sol também pode trazer alguns benefícios para a gestante. “Ele ajuda na produção de vitamina D, que auxilia na absorção de cálcio, e não causa incômodo ao bebê”, explica.

Não é preciso ficar longe do sol durante a gestação. Aproveite essa exposição com moderação. Lembre-se de hidratar-se bem. Beba muita água e use hidratantes para a pele. Pergunte ao seu médico se esse tipo de produto tem alguma restrição.

Fonte: Caras Online

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